Рекомендация 7, чтобы помочь уменьшить круги под глазами

Зеленый чай вместо кофе
Особенно, если вы пьете кофе каждый день, вы можете заменить эту привычку зеленым чаем. Кофе мешает вам спать по ночам и заставляет ваши глаза формироваться под вашими глазами. Кроме того, зеленый чай обладает сильным антиоксидантом, который мешает вашим глазам подняться раньше.
Добавить зелень на тарелку
Овощи с высоким содержанием железа, такие как шпинат и брокколи, очень эффективны для лечения темных кругов. Овощи с высоким содержанием железа обеспечивают лучшее кровообращение. Согласно научным исследованиям, темные круги, как говорят, являются кровеносными сосудами, сидящими только под кожей. Если кожа под вашим глазом будет тоньше, чем другие области вашего тела, она будет выглядеть более заметной.
Установите приложения на свой телефон
Еще один способ избавиться от темных кругов под глазами - это вода. Вы можете уменьшить количество воды под глазами, удовлетворяя количество воды, необходимое вашему организму. Если вы забыли пить воду, вы можете загрузить на телефон приложения для напоминания, чтобы узнать, сколько воды требуется вашему организму и может ли он потреблять регулярно.
Над спиной
Ночью старайтесь как можно больше лежать на спине. Поскольку поток жидкости под глазами не будет возникать в результате того, что вы лежите на боку, и это приведет к образованию мешков под глазами. Кроме того, если вы будете лежать на лице, это приведет к раннему распознаванию морщин в результате нажатия на подушку вашего лица.
Сделать петрушку маску
Петрушка является источником витаминов С и К, которые способствуют осветлению кожи. По этой причине сделайте маску под глаза с петрушкой, которую вы будете готовить дома.
Используйте факторы защиты от солнца
Используйте крем с солнцезащитным фактором, например, ночной крем. Они защищают вашу кожу и предотвращают образование глазных колец.
Держи глаза прохладными
Держите под глазами холодные вещи, такие как лед, ложки в морозильной камере, холодные огурцы или картофель. Это уменьшит отек под глазами.